在宝可萌原生中，有许多强大的精灵可供训练师选择培养。以下是一些在游戏中被认为是最强的精灵以及它们的培养建议：
1. 火焰鸟：火焰属性的传说精灵，拥有高攻击力和速度。培养时注重提升其特攻和速度属性，可以学习强大的火焰技能，如火焰放射和大字爆炎。
2. 急冻鸟：冰属性的传说精灵，具备出色的特攻和特防。培养时着重提高其特攻和特防，可以学习暴风雪和绝对零度等强大冰系技能。
3. 闪电鸟：电属性的传说精灵，速度极快。培养时注重提升其速度属性，同时提高特攻，可以学习十万伏特和打雷等强大电系技能。
4. 超梦：由梦幻通过基因克隆制造的最强超能系精灵。培养时全面提升其各项属性，使其成为全能型的战斗机器，可以学习精神干扰、破坏光线等强大技能。
5. 梦幻：拥有所有宝可梦的基因的幻之宝可梦。培养时注重提升其特攻和速度属性，学习各种超能系和特殊攻击技能，如预知未来和食梦等。
6. 洛奇亚：海神，拥有强大的特攻和特防。培养时提高其特攻和特防属性，可以学习冥想、冲浪等强大的水系技能。
7. 凤王：火焰鸟的天敌，拥有高攻击力和特攻。培养时着重提升其特攻属性，学习神圣火焰、阳光烈焰等强大火系技能。
8. 固拉多：大地之神，拥有出色的防御力和特防。培养时提高其防御力和特防属性，可以学习地震、大地之力等强大地面系技能。
9. 盖欧卡：海洋之神，具备强大的特攻和特防。培养时着重提升其特攻属性，学习海啸、原始之力等强大水系技能。
在培养精灵时，还需要注意以下几点：
1. 技能搭配：根据精灵的属性和特点，选择合适的技能进行搭配，以发挥最大的战斗效果。
2. 个体值培养：通过孵蛋和使用培养道具，可以提升精灵的个体值，提高其属性成长。
3. 进化和突破：有些精灵可以进化或突破，这会带来属性和技能的提升，要及时进行进化和突破。
4. 团队搭配：不同的精灵具有不同的属性和技能，要根据团队的需求和对手的情况，合理搭配精灵，形成强大的战斗阵容。